wordpress themes.

Иммунитет – против рака

По результатам опроса, проведённого во многих городах Украины накануне конференции иммунологов, прояснилась интересная тенденция. Множество людей знает о влиянии состояния иммунной системы на шансы заболеть ОРЗ или гриппом. Но всего лишь 16 человек из 2784-х ответили, что оно может быть связано с раковыми заболеваниями. А ведь раковые заболевания – бич нашего поколения, наряду с сердечно-сосудистыми, также приводящими множество людей к преждевременной смерти!

При нормально функционирующей иммунной системе, люди вообще практически не болеют. В том числе, она помогает бороться с раковыми клетками, которые даже в организме здорового человека образуются постоянно. Признаками же ослабленного иммунитета являются, в первую очередь, частые простудные заболевания, герпес, хроническая усталость, головная боль, бессонница…

Наибольшую опасность для нашего организма в этом плане представляют химические вещества, которые беспрерывно его атакуют со всех сторон. Они находятся и в атмосфере, и в воде, и в продуктах питания. Не говоря уже о табачном дыме, от которого страдают все, кто находится в накуренном помещении. Даже лекарства – это канцерогенные вещества, которые могут ускорять рост злокачественных опухолей.

Как же укрепить иммунитет, чтобы снизить риск страшного онкологического заболевания? Есть множество методик. Самые главные советы, пожалуй, таковы:
• Очень внимательно и ответственно подбирать продукты питания, а также подвергать их такой обработке, чтобы в них максимально сохранялись полезные вещества.
• Следить за фигурой. Ожирение также является одним из факторов, провоцирующих развитие множества заболеваний, в том числе и раковых.
• Включать в свой рацион продукты и добавки, восстанавливающие нормальную микрофлору кишечника. Они прекрасно влияют на иммунитет.
• Стараться сокращать количество стрессов и давать себе отдых. Работа – вещь важная, но зачем нужны деньги, если нет здоровья?
• Проводить оздоровительные процедуры, совершать вылазки на свежий воздух…

Этот список можно продолжать и дальше. Но если у вас появится такое полезное хобби, как популярный ныне здоровый образ жизни, то нужная информация и сама найдётся. Главное – осознать, насколько это важно. Представить, как это приятно – быть сильным, выносливым и ничего не бояться. В том числе, и рака.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.