Музыка и здоровье

Музыка издавна вошла в жизнь каждого из нас. Она может как улучшить настроение так и внушить уныние. Музыка действует на нашу нервную систему, здоровье, самочувствие так же, как и цвет. Мы знаем, что белый свет разлагается на 7 цветов: три теплые – красный, оранжевый, желтый; переходной – зеленый и три холодные – голубой, синий, фиолетовый. Каждый цвет влияет на наши чувства и работу всех систем организма по-разному.

Так, например, красный – активный, горячий, ускоряет обменные процессы, повышает давление, кислотность желудка и т.д. У людей с неустойчивой нервной системой может вызвать агрессивность. Но из всех семи цветов мудрая природа творит множество разнообразных оттенков.

Так же мы имеем и 7 нот, с помощью которых композиторы пишут музыку. Как и цвет, каждая нота вызывает у человека соответствующую реакцию. Современные дискотеки, на которых звучит музыка и мигает красный свет, могут стать причиной агрессивности и чрезмерной возбужденности у молодежи. «Отдохнув» на такой дискотеке, подростки даже способны совершить преступление, не говоря уже о том, какой вред своему здоровью они наносят.

Бытует мнение: на создание музыкального произведения влияет природа, среди которой живет создатель музыки или песни. Природа у нас замечательная – у нас есть горы, леса и реки, вся гамма цветов.

Чувства реагируют по-разному, в соответствии со стилем музыки, – «металл», рэп, рок и т.д. Слушатели такой музыки имеют больше жизненных проблем. Их поведение становится агрессивным, губительным. Да и здоровьем такая молодежь похвастаться не может. Некоторые родители заметили: слушая музыку в стиле хэви-метал, дети становятся замкнутыми и непокорными. Музыка влияет на ум и сердце, и это влияние может использоваться как с хорошим, так и со злым умыслом. Чтобы разжечь страсти больших толп, нацисты использовали маршевую музыку в З0-40-х годах прошлого века. Но есть и музыка, которая способствует умственному и эмоциональному развитию малышей. Детям, которые заикаются, легче спеть предложения, которые они не могут произнести.

Музыка – мощная сила, способная взбудоражить или успокоить наши чувства. Чаще именно через музыку идет пропаганда силы, власти, секса, насилия, дикого бунта, злоупотребление алкоголем, наркотиками, извращений различного характера. Вместо того, чтобы получать неповторимые впечатления от природы, наслаждаться прекрасной музыкой, созданной классиками, подростки воспринимают готовые стереотипы. Музыка, разогревая эмоции толпы и аккумулируя их, чрезвычайно сильно способствует потере здравого смысла. Это подтверждается сценами дикой несдержанности на рок-концертах.

Поэтому, чтобы не навредить здоровью, надо ответственно относиться к выбору того, что мы слушаем. Если определенная музыка стала негативно влиять на ваши чувства, поведение, отношения с людьми, выберите себе другую. Особое внимание следует обращать и на слова песен, которые не совпадают с вашими моральными взглядами, но постепенно формируют чувство, берут верх над здравым смыслом.

Помните: на сердце и разум музыка может влиять сильно – как положительно, так и плохо.