Сила самовнушения и негативная энергия

Каждый стремится быть здоровым и сильным. Но всем известно, что главные болезни скрытые в нас самих – виновато наше излишне богатое воображение. В 90 случаев из 100 мы болеем вещами, которые сами себе насочиняли. Проще всего, часто повторять себе фразу: «Я абсолютно здоров и счастлив». Это лежит в основе самовнушения.
 
 
 
 
 

Другой эффективный способ – дневной сон. При этом внушайте себе, что лежите на теплом песочке на берегу моря. К слову, можно мысленно и порыбачить.

Один из исследователей, который занимается вопросом внушения в борьбе против «не выдуманных болезней», настойчиво советует сравнить инфекцию с непрошенным гостем – худым, беспризорным и испуганным. Это поможет легко прогнать «пришельца».
 
Рецепт от негативной энергии

Доказано, что во время физических упражнений человек способен избавиться от накопившейся негативной энергии. Это очень действенная борьба со стрессами. Активная физическая деятельность, окрашенная положительными эмоциями, необходима людям как умственного, так и физического труда. Ведь в последних движения в основном однообразные и далеко не все группы мышц привлечены к труду, к максимальному сокращению и расслаблению.

Профессиональный труд в условиях, соответствующих уровню деятельностных возможностей человека, способствует гармоничному развитию организма, отдаляет наступление старости, удлиняет продолжительность трудовой активности человека.