Диета, богатая растительной пищей с высоким содержанием селена, кальция и ликопина (каротиноидного пигмента, определяющего яркую окраску плодов некоторых растений, например томатов) снижает риск рака простаты, пришли к выводу исследователи из ряда научных центров Великобритании. В особенности полезны в этом смысле помидоры – у тех, кто съедает 10 порций этих овощей в неделю вероятность развития рака […]
Архивы рубрики ‘Питание’
Томаты защищают от рака простаты
29 августа, 2014 
admin 
Опубликовано в рубрике Питание 
Tags: рак простаты 
Комментарии к записи Томаты защищают от рака простаты отключены
Зеленый чай – ваш помощник в сохранении красоты и здоровья
11 июля, 2014 admin Чай – очень популярный напиток, без него жизнь современного человека – немыслима. Зеленым сортам чая присущи многие полезные свойства. Минимальная обработка такого чая позволяет сохранить витамины, минералы и полезные вещества, оказывающие воздействие на все органы человеческого организма.
Опубликовано в рубрике Питание Tags: зеленый чай, чай Комментарии к записи Зеленый чай – ваш помощник в сохранении красоты и здоровья отключены
Шоколад замедляет процесс старения
30 мая, 2012 admin Ученые из кембриджского университета заявили, что шоколад может замедлять процесс старения. Из сообщения ученых стало ясно, что им удалось превратить лакомство в лекарство. Об этом сообщили The Daily Mail.
Толстеем в одиночестве?
15 мая, 2012 admin Напряженный ритм современной жизни в условиях урбанизации все отчетливее усложняют социальную среду дальнейшему развитию общества. Вдобавок к тому экологические проблемы пагубно влияют на физическое здоровье жителя не только нашей страны, но и всего мира. Наше физическое здоровье, хотя и является основой жизненного благополучия, все же мы привыкли давать комплексную оценку своего самочувствия, не исключая здоровье […]
Кэжуал Кофе
5 апреля, 2012 admin Ну, что же, поговорим о кофе? Том самом — натуральном, из зерен, с кофеином. И о его воздействии на организм человека. В материале приведены интересные результаты исследований ученых из России, США, Индии, Финляндии и Бразилии, которые разрушили некоторые мифы о вредности кофеина и доказали пользу употребления одного из самых благородных напитков.
Йогурт как средство от депрессии и стресса
1 сентября, 2011 admin Йогурт-пробиотик призван улучшить не только состояние пищеварения, но и настроение. Согласно последним изысканиям, кисломолочные продукты снижают стресс и лечат депрессию.
Арбузы и нитраты
5 апреля, 2011 admin Несмотря на небольшую цену на арбузы, желающих их купить не так уж много, так как не все стремятся потреблять ягоды, выращенные «под пленкой». Действительно, по вкусовым качествам они сильно уступают тем, которые в течение нескольких месяцев «жарились» на солнышке. Так что же служит причиной такого низкого спроса? Верно, опасность отравления нитратами.
Пищевые продукты, которые повышают иммунитет — иммунитет для долгой жизни
28 марта, 2011 admin 10 продуктов для улучшения иммунитета — натуральная, здоровая пища для вашего иммунитета и здоровья. Эти продукты должен знать каждый. Многие люди при заболевании, переохлаждении, при плохом самочувствии, чувствуют потребность что-нибудь съесть. Правильный выбор продуктов поможет ускорить процесс выздоровления. В данной статье мы рассмотрим несколько пищевых продуктов, позволяющих усилить иммунную систему и чувствовать себя комфортно, например, […]
Опубликовано в рубрике Питание Tags: Витамин А, витамин С, тестостерон Комментарии к записи Пищевые продукты, которые повышают иммунитет — иммунитет для долгой жизни отключены
Правильное питание при обычном наборе продуктов
22 марта, 2011 admin Большинство рекомендаций по правильному питанию касаются именно рациона, то есть набора продуктов, призванных обеспечить организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минеральными элементами. Нередко упор в таких рекомендациях делается на употребление продуктов, отсутствующих в обычном рационе среднего человека, или существенное изменение соотношения, к примеру, растительной и животной пищи. Однако далеко не всегда проблема правильного питания решается […]
Опубликовано в рубрике Питание Tags: правильное питание, рацион Комментарии к записи Правильное питание при обычном наборе продуктов отключены
О диетах начистоту
21 марта, 2011 admin Почему не помогают супер-диеты? Похудеть на 7-8 килограмм за месяц реально? Вполне. С помощью популярных рекламируемых диет? А вот это вряд ли. Впрочем, кому-то это временно удается. Вес потом в большинстве случаев возвращается. Но поначалу результаты ощутимы. Вот только в общей массе пользующихся той или иной модной диетой количество добившихся реальных результатов невелико. Но, почему? […]