wordpress themes.

Архивы за месяц Март, 2011

Изжога и её лечение

Изжога и её лечение

Периодически страдаете изжогой? Какие препараты могут устранить эту неприятность без вреда для организма? Давайте сначала уточним значение термина изжога. Это ощущение дискомфорта или жжения за грудиной или «под ложечкой», распространяющееся снизу вверх и сопровождается привкусом кислоты или горечи в глотке и во рту.

Сила самовнушения и негативная энергия

Сила самовнушения и негативная энергия

Каждый стремится быть здоровым и сильным. Но всем известно, что главные болезни скрытые в нас самих – виновато наше излишне богатое воображение. В 90 случаев из 100 мы болеем вещами, которые сами себе насочиняли. Проще всего, часто повторять себе фразу: «Я абсолютно здоров и счастлив». Это лежит в основе самовнушения.

иммунитет для долгой жизни

Пищевые продукты, которые повышают иммунитет — иммунитет для долгой жизни

10 продуктов для улучшения иммунитета — натуральная, здоровая пища для вашего иммунитета и здоровья. Эти продукты должен знать каждый. Многие люди при заболевании, переохлаждении, при плохом самочувствии, чувствуют потребность что-нибудь съесть. Правильный выбор продуктов поможет ускорить процесс выздоровления. В данной статье мы рассмотрим несколько пищевых продуктов, позволяющих усилить иммунную систему и чувствовать себя комфортно, например, […]

Старость не радость? Возможно ли сохранение хорошего самочувствия в преклонном возрасте?

Старость не радость? Возможно ли сохранение хорошего самочувствия в преклонном возрасте?

Чем мы старше, тем больше болезней отравляют нам жизнь. Подавляющее большинство людей уже смирилось с этим, не видя из создавшегося положения приемлемого выхода. Да, это раздражает. Но со временем мы привыкаем к такому положению дел. Начинаем считать это вполне нормальным. Однако такая ситуация, несмотря на всю свою логичность и обыденность, все же не единственно возможная.  […]

Современные лекарства – чудо-препараты или маркетинговый ход?

Современные лекарства – чудо-препараты или маркетинговый ход?

На разработку новых лекарственных средств тратятся миллиарды. Процесс создания нового лекарственного препарата занимает подчас не один десяток лет. В итоге, чтобы оправдать вложенные в разработку средства, фармацевтические компании продают такие препараты в первые годы использования весьма недешево. Для пациента в связи с этим большое значение приобретает вопрос того, насколько будут оправданы его потраченные деньги. То […]

Аюрведа - принципы здоровой и долгой жизни

Аюрведа — принципы здоровой и долгой жизни

Восточная мудрость может помочь нам сохранить наше здоровье. Индийская система Аюрведа  (в переводе с санскрита — наука о жизни) рекомендует нам соблюдать  определенный режим питания. Аюрведа является древним индийским искусством исцеления. Основные принципы  Аюрведы не изменились и через тысячи лет. В Аюрведе человеческий организм рассматривается не как скопление  органов, систем и тканей, но как сложный […]

БАДы - панацея или деньги на ветер?

БАДы — панацея или деньги на ветер?

Мы живем в удивительном мире. Это мир натуральных соков, восстановленных из концентратов, воздуха, насыщенного такими полезными веществами как 3,4 бензапирен (абсолютный канцероген) и угарный газ, синтетических консервантов, стабилизаторов, красителей и массы других факторов, укреплению здоровья не способствующих. В дополнение к этому мы умудряемся постоянно нарушать режим сна, работы и питания, а также иметь массу вредных […]

Стресс и продолжительность жизни

Стресс и продолжительность жизни

Стресс – он подстерегает нас повсюду. Он ждет нас за рулем автомобиля, в кабинете начальника и даже в тихой домашней обстановке. И это только обычные, штатные стрессы, которые стали для нас практически привычными. А ведь нередки в наше время и более серьезные ситуации, когда уровень стресса чрезвычайно высок. Стресс – естественная реакция организма на ситуацию, […]

Правильное питание при обычном наборе продуктов

Правильное питание при обычном наборе продуктов

Большинство рекомендаций по правильному питанию касаются именно рациона, то есть набора продуктов, призванных обеспечить организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минеральными элементами. Нередко упор в таких рекомендациях делается на употребление продуктов, отсутствующих в обычном рационе среднего человека, или существенное изменение соотношения, к примеру, растительной и животной пищи. Однако далеко не всегда проблема правильного питания решается […]

О диетах начистоту

О диетах начистоту

Почему не помогают супер-диеты? Похудеть на 7-8 килограмм за месяц реально? Вполне. С помощью популярных рекламируемых диет? А вот это вряд ли. Впрочем, кому-то это временно удается. Вес потом в большинстве случаев возвращается. Но поначалу результаты ощутимы. Вот только в общей массе пользующихся той или иной модной диетой количество добившихся реальных результатов невелико. Но, почему? […]